Видео: История велосипеда. Документальный телефильм
Изучить материал, сделать краткий пересказ
Что такое BMX-RACE?
Где и когда появился?
В каком году и где прошли первые соревнования BMX-RACE?
В течение года Западно-Сибирским центром профессионального обучения проводился Открытый всероссийский конкурс-практикум с международным участием «Лучший интернет-сайт образовательной организации – 2020» для стимулирования применения современных информационно-коммуникационных технологий в образовательных учреждениях.
Наш сайт участвовал в номинации
«Лучший сайт организации дополнительного образования детей – 2020»
и в результате стал обладателем Диплома 3 степени!
Поздравляем Всех причастных с победой в конкурсе!
I. ТЕОРИЯ: Спортивное питание (pdf)
II. Запишите в дневнике спортсмена свой рацион питания на день. Напишите в каких продуктах белки, жиры и углеводы.
III. ОФП:
Разминка:
Голова, плечи, руки, локти, круговые вращения туловища, наклоны, махи ногами, колени, голеностоп = все упражнения по 10раз.
I серия:
Пресс – 15 раз
Отжимания – 10 раз
Приседания – 20 раз
Выпрыгивания – 10 раз
Выполнить 1 серию упражнений, соблюдать питьевой режим.
Видео: Участники дорожного движения
Последние публикации
Последние публикации
Последние публикации
Последние публикации