HomeBMX-спортБлог ВМХПоказать содержимое по тегу: ГТО

IMG 20200209 150336

9 февраля в картинг центре «ИЛИМRACING» прошли соревнования по сдаче комплекса норм ГТО в рамках месячника патриотического воспитания «ГТО на все 100!». В состязаниях принимали участие спортсмены, занимающиеся в школе картинга города Братска.

Участники соревнований проходили состязания в двух дисциплинах ОФП (приседания, отжимания, пресс, прыжки в длину) и СФП (проехать круг на велосипеде, на время).

20200209 125254

9 февраля в картинг центре «ИЛИМ RACING» прошли соревнования по велоспорту –ВМХ. Соревнования направлены на общефизическую (ОФП) и специальную (СФП) подготовку спортсменов. Также в соревнованиях по ОФП включены упражнения для сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
       
В дисциплине ОФП спортсменам нужно было сдать на время за 30 секунд такие упражнения как: приседания, отжимания, поднимание туловища, и прыжок в длину с места. В дисциплине СФП ребятам нужно было преодолеть змейкой конусы на дистанции и показать наилучшее время в своей возрастной группе. Победители и призеры соревнований награждены дипломами и медалями.

По итогам соревнований лучшими стали:

IMG 11e47ca231204b4f7d9a0869b7bdf992 V

17 февраля прошли традиционные соревнования «ВМХ и ГТО с верой в будущее». Спортсменам нужно было сдать нормативы по общей физической подготовке и специальной физической подготовке - проехать трассу на время. Мероприятие проходило в картинг-центре «ИЛИМ-RACING».
       
В дисциплине ОФП (общая физическая подготовка) спортсменам предлагалось выполнить:

отжимания за 30 секунд;
приседания за 30 секунд;
прыжки на скакалке за 30 секунд;
прыжок в длину с места.

В дисциплине специальной физической подготовке  (СФП) участникам нужно было проехать «Хроногонку». Каждый гонщик мастерски показывал свои навыки управлять велосипедом на трассе, технично проезжая крутые повороты и ускоряясь на прямых.
       
В соревнованиях приняли участие 32 спортсмена.

20180519 145105

19 мая прошли соревнования по велоспорту–ВМХ - «ВМХ и ГТО с верой в будущее». Спортсмены показывали свое мастерство на велотрассе, проходя дистанцию по одному на время. Каждому нужно было показать наилучший результат в своей возрастной группе (Хроногонка).

 

 

ГТО

25 февраля стартовал Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Выполнить нормативы и получить заветный значок может любой желающий старше шести лет. Верхняя возрастная планка не предусмотрена, главное - отсутствие медицинских противопоказаний.
     
Целью данного Фестиваля является вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом. Воспитанники нашей школы вместе с родителями и тренерами активно принимают участие. Состоялись такие испытания как: бег на лыжах, плавание, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места,  сгибание и разгибание рук в упоре лежа.  Фестиваль продлится до 31 марта.

Картинг

Последние публикации

ВМХ

Последние публикации

Автошкола

Последние публикации

ДЮСТШ

Последние публикации