Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивно-техническая школа по автомотоспорту»
муниципального образования города Братска
Наш адрес: г.Братск, ул.Солнечная 2А тел. (3953) 33-56-70
 

lupaПОИСК...

                       .      .

HomeПоказать содержимое по тегу: ГТО

Архив материалов

IMG 5834

В рамках месячника военно-патриотического воспитания в ДЮСТШ проверялась физическая подготовленность обучающихся школы. В спортивном мероприятии 2 февраля приняли участие 70 обучающихся от 6 до 13 лет.
         
Ребята сдавали некоторые  нормативы современного комплекса «Готов к труду и обороне» согласно своему возрастному критерию, одной из целей которого это укрепление их здоровья. По итогам они смогли оценить уровень своей физической подготовленности.
          
Без основ правильной физической подготовки ГТО в образовательной школе сдать трудно, поэтому ребятам было рекомендовано помимо посещения уроков физкультуры и спортивных секций следить за своим двигательным режимом в течение недели: это и ежедневная зарядка, и активные занятия физической подготовкой в виде игр в футбол, хоккей, посещение бассейна и т.п.

DSC06883

16 сентября для спортсменов ДЮСТШ были проведены соревнования по специальной (СФО) и общей физической подготовке (ОФП). Проходя дисциплину СФП, спортсмены проезжали «Хроногонку», где гонщикам нужно было проехать на велосипеде трассу на время. Каждый проезжал трассу по одному, показывая лучший результат в своей возрастной категории. В дисциплину ОФП входили такие упражнения как : прыжки на скакалке за 30 сек., приседания и отжимания за 30 сек., прыжок в длину с места. Все спортсмены успешно прошли нормы ГТО и справились с «Хроногонкой» на трассе.
           
Самым юным участникам соревнований было 5 лет, как мальчикам так и девочкам соревнуясь между собой было не легко, но они отлично справились со всеми заданиями и получили свои заслуженные медали на первых соревнованиях! Победители и призеры соревнований награждены дипломами и медалями, а также все участники были награждены сертификатами за участие, подарками, сладкими призами от фирмы «Пепси».

20170520 151225

20 мая прошли соревнования по велоспорту –ВМХ. В соревнованиях принимали участия спортсмены из велоклубов: «Адреналин», «Лидер» и «Олимп». В соревнованиях каждый спортсмен сдавал специальную (СФП) и общую (ОФП) физическую подготовку.

СФП включает в себя «Хроногонку», где каждый участник, стремится быть лучшим, проезжая трассу на время по одному. В ОФП спортсмены сдают нормативы приближенные к нормативам ГТО: отжимания и приседания за 30 сек., прыжки через скамейку за 30 сек., прыжок в длину с места.

 

IMG10119

11 февраля прошел второй этап соревнований «ВМХ и ГТО с верой в будущее». Соревнования по велоспорту–ВМХ, включающие в себя общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП).

Дисциплина ОФП включала в себя такие упражнения как: отжимания и приседания за 30 секунд, прыжки через гимнастическую скамейку за 30 секунд и прыжок в длину с места. Все упражнения оценивались по балльной системе очков в каждой возрастной группе.

 

 

 

IMG 6696

Под таким названием прошло спортивное мероприятие 28 января в рамках месячника военно-патриотического воспитания для воспитанников ДЮСТШ. Обучающиеся от 6 до 15 лет отделений велоспорта-ВМХ, картинга и ПДД сдавали нормы ГТО:


Все участники успешно выполнили нормативы и получили сертификаты!

Картинг

Последние публикации

ВМХ

Последние публикации

ПДД

Последние публикации

ДЮСТШ

Последние публикации