Версия для печати

Занятие № 13 "Тренировка в домашних условиях"

Беременность и все что с ней связано
  1. Выполняем тренировку на координацию

Видео: ТРЕНИРОВКА НА КООРДИНАЦИЮ - Упражнения на КООРДИНАЦИЮ + ПРЕСС

 

2. Выполняем круговую тренировку 5 упражнений — 5 подходов, между подходами отдыхаем 2 минуты

Домашний интерьер, идеи по его созданию
Прочитано 385 раз